Vitamines et minéraux : les bonnes associations en automne
Vitamines et minéraux : les bonnes associations en automne
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Stimule la digestion
Neutralise les ballonements et flatulences. Plante aromatique annuelle du bassin méditerranéen constituée de feuilles d’un vert bleu, pétiolées.
Ses fleurs printanières, en nombreuses ombelles jaunes, donnent des graines brun foncé, striées, mûrissant en été. Elle se développe naturellement au bord des chemins et dans les terrains vagues.
Préparation de la tisane :
1 cuillère à café pour 1/4 de litre d’eau. Bouillir 10′ puis couvrir et laisser infuser 10’.
Filtrer.
Boire 1 tasse après les repas pour améliorer la digestion.
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