Vitamines et minéraux : les bonnes associations en automne

Circulation

Du cœur au cerveau, jusqu’au plus petit de nos orteils, le sang est partout dans notre corps et assurer sa bonne circulation est absolument essentiel ; pour cela notre corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce.

Les compléments alimentaires peuvent soutenir la circulation sanguine de diverses manières.

  • Certains ingrédients, comme la vigne rouge ou le ginkgo biloba, sont réputés pour améliorer la circulation en renforçant les parois des vaisseaux sanguins et en particulier la sensation de jambes lourdes.
  • Le magnésium et le potassium contribuent à la régulation de la pression sanguine, essentielle pour une bonne circulation.

D’autres compléments plus spécifiques (Bains Salmanov ou Capillar) ou sous forme de complexes (Bioline ou CholéCardyl)

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