HE MANDARINE CITRUS RETICULATA 10ML

La mandarine est le fruit d’un petit arbre des régions méditerranéennes, bien connu pour son goût délicieux. On trouve 3 types d’essences de mandarine. La mandarine verte (ramassée précocement en novembre), la mandarine jaune (récoltée en décembre) et la mandarine rouge (récoltée en janvier en Sicile).

L’essence de mandarine rouge est la plus douce. Citons aussi les variétés tangerine d’Amérique du Sud et la clémentine de Sicile. Les propriétés varient peu.

Modératrice du système nerveux central.

Relaxante, sédative, hypnotique légère.

Elle est utile pour combattre la nervosité, l’agitation, les troubles du sommeil… Elle peut aider à soulager les crises d’angoisse, les dépressions légères. Ou encore apaiser des spasmes respiratoires ou cardio-vasculaires d’origine nerveuse.

Anti-spasmodique intestinales légère.

Tonique digestive.

Antiseptique.

On peut l’utiliser pour régulariser les troubles digestifs légers d’origine nerveux.

Usage interne :

2 à 3 gouttes diluées avec 1 cuillérée à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 à 3 fois / jour. Occasionnellement, sur un demi-sucre.

Usage externe sur la peau :

En application sur la peau, uniquement en onction localisée et sans exposition au soleil. On la dilue à 10 ou 20 % dans une huile végétale de jojoba, d’amande douce ou autre.

Pour apporter détente et apaisement, aider au sommeil : masser le plexus solaire, la nuque, derrière les oreilles, la plante des pieds. On peut utiliser, diluée, avec précaution sur les enfants à partir de 3 ans. Attention toutefois de ne pas le faire avant une sortie au soleil.

En diffusion :

On diffuse l’HE de Mandarine dans la chambre avant le coucher, associée à de l’HE de Lavandin. La délicate odeur d’agrumes se marie bien avec de nombreuses huiles essentielles, boisées et eucalyptus par exemple, pour le plaisir olfactif et la détente.