CAP SOMMEIL 60 GELULES

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Les avantages d’un bon sommeil :

Le sommeil est essentiel pour notre organisme, il permet de consolider notre mémoire, de garder notre cerveau au meilleur de sa forme, et aide notre corps à récupérer de la journée passée et à constituer l’énergie suffisante pour la prochaine !

Les conséquences d’un mauvais sommeil :

Un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peut donc avoir un impact réel sur la santé et sur le bon déroulement de la vie quotidienne. C’est pourquoi nous devons mettre toutes les chances de notre côté pour garder un sommeil réparateur.

Fonctions :

L’apport de Mélatonine et de GABA : 

Cap Sommeil® rassemble de la mélatonine, du GABA, des acides aminés (Tryptophane, Glutamine, Taurine et Ornithine) et les vitamines B3B6 et B9.

La mélatonine, aussi connue sous le nom de l’hormone du sommeil, est une neuro-hormone sécrétée par la glande pinéale, permettant de réguler les rythmes chronobiologiques.

* Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. Effet bénéfique obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

* Elle participe également à atténuer les effets du décalage horaire. Effet bénéfique obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.

Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central, il empêche donc l’excitation prolongée des neurones.

Les acides aminés sélectionnés ont chacun un rôle dans la neurotransmission.

**Les vitamines B3 et B6 contribuent chacune au bon fonctionnement du système nerveux et, en présence des folates (vit B9), aux fonctions psychologiques. Les folates contribuent aussi à la synthèse normale des acides aminés.

Les plantes :

Cap Sommeil® contient de la mélatonine, de la passiflore, de la valériane et du pavot de californie pour agir tout au long des différentes phases du cycle du sommeil.

Le pavot de californie améliore la qualité du sommeil naturel et contribue à une relaxation optimale. La valériane favorise le sommeil et soutient le bien être mental en cas de stress ou tension.

Pour Qui ?

Cap Sommeil® est recommandé aux personnes ayant des difficultés d’endormissement ou un mauvais sommeil, liés à l’anxiété ou non.

Il est également conseillé aux personnes effectuant des voyages avec des décalages horaires.

Conseils d’utilisation :

Cap Sommeil® se prend de préférence 30 min avant le coucher avec un verre d’eau.

  • Dose d’entretien : 3 gélules par jour

En cas de stress, il est recommandé d’associer Cap Sérénité ou Germag®.

À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité, couvercle bien fermé.

Composition :

L-tryptophane, L-glutamine, taurine, acide gamma-aminobutyrique (GABA), nicotinamide, alpha-ketoglutarate de L-ornithine, mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique. Arôme : huile essentielle de mandarine rouge

3 gélules de Cap Sommeil® apportent 1,8 mg de mélatonine, 300 mg d’extrait de valériane, 100 mg d’extrait de passiflore mais aussi 100 mg d’extrait de pavot de californie.

Pilulier de 90 gélules de 586 mg

 

Informations complémentaires

Poids 0.125 kg